Лето без болезней

Фото: zarya-chern.ru

Летом есть все условия для укрепления здоровья, поднятия настроения и бодрости духа. И только врачи знают, что все на самом деле не совсем так. 
Ангины, отиты, тонзиллиты и прочие заболевания лор-профиля очень часто поражают людей именно летом. Кондиционеры дома, в офисе и в машине, ледяные напитки, мороженое – и как результат, температура, ломота в теле, болезненное глотание, воспаленные миндалины. 
Отоларингологи рекомендуют при всех проявлениях простуды немедленно обращаться к врачу. Ангину необходимо лечить обязательно с применением антибиотиков, а прописывать их самому себе опасно.  Если у вас насморк, то это другое острое респираторное заболевание, которое нужно правильно диагностировать. Не менее мучительным может быть отит – воспаление уха.
Офтальмологи утверждают, что глаза летом подвергаются воздействию ярких солнечных лучей и требуют особой защиты. Специалисты данного профиля настоятельно рекомендуют носить солнцезащитные очки, причем, не любые, а со степенью защиты 2 или 3. Не рекомендуется покупать очки на рынках и развалах – большая вероятность попасть на подделку, которая никак от солнца не защищает.
Терапевты с уверенностью заявляют, что  каждый, кто едет на отдых в страну с другим климатом или гигиеническими традициями, подвергается опасности. Но даже в привычной среде обитания риски многих заболеваний увеличиваются. Растет число кишечных и других видов инфекций, травм, связанных с водой, укусами насекомых и змей и так далее.
Необходимо соблюдать осторожность, поскольку одна из главных причин болезней летом – кишечные инфекции. А заразиться очень легко, и часто заражение происходит незаметно. Отравление требует медицинской помощи, промывания желудка, применения энтеросорбентов, в более тяжелых случаях – госпитализации. При подозрении на кишечную инфекцию госпитализация и изоляция строго обязательны.
Еще одним фактором риска являются водоемы. Переоценка своих сил может привести к самым плачевным результатам. Прыжки в воду также становятся причиной переломов, ушибов и других травм.
К советам кардиолога можно отнести следующее: нагрузка на сердце и сосуды в жаркую погоду увеличивается. Если вы в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, будьте особенно осторожны.
Повышенные потери жидкости приводят к сгущению крови, она становится менее насыщенной кислородом. И у здорового человека возможны обмороки, если душно и жарко. Нередко такое случается в общественном транспорте. Загустевшая кровь – прямой путь к образованию тромбов и закупорке сосудов.
В качестве профилактики сердечникам и гипертоникам рекомендуется следить за питьевым режимом особенно тщательно. Ограничить потребление соли, пить простую чистую воду – очень важно восполнять потери жидкости, но не допускать задержки ее в организме. Всегда иметь при себе лекарства, назначенные врачом. Стараться не выходить на жару, находиться в прохладном помещении, не переутомляться.
Всем в жару следует воздержаться от употребления алкоголя, так как это огромная нагрузка на сердце.
Советы врачей на лето сводятся к простым правилам: соблюдайте гигиену; не  перегревайтесь и не переохлаждайтесь; избегайте незнакомой и непроверенной пищи; соблюдайте питьевой режим; следите за своими детьми; вовремя обращайтесь за медицинской помощью.



 
По теме
Арсеньевцы, берегите головы - Арсеньевские Вести Группа риска в сильную жару летом — это в первую очередь пожилые люди старше 75 лет, к этой группе относятся и больные с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также маленькие дети и люди,
30.05.2018
 
Акция «С Новым годом, донор!». - Областная станция переливания крови Новый год - волшебный праздник, любимый всеми с детства. Вступление в донорское сообщество накануне Нового года непременно станет ярким позитивным событием в вашей жизни.
12.12.2018
Министерство здравоохранения Тульской области и Тульская областная организация профсоюза работников здравоохранения РФ подписали отраслевое соглашение - Министерство здравоохранения 11 декабря 2018 года министерством здравоохранения Тульской области и Тульской областной организацией профессионального союза работников здравоохранения Российской Федерации подписано Отраслевое соглашение по регулирован
11.12.2018 Министерство здравоохранения
Фото: Алексей ФОКИН - Комсомольская Правда 10 декабря в « Клинике микрохирургии глаза « ВЗГЛЯД» прошла ежегодная встреча офтальмологов Тулы и Тульской области Встреча докторов Тулы и Тульской области направлена на знакомство с инновационными технологиями в офт
12.12.2018 Комсомольская Правда
22 декабря филиалы Тульской областной стоматологической поликлиники проводят Дни открытых дверей 22 декабря с 9-00 до 15-00 в филиалах ГУЗ «Тульская областная стоматологическая поликлиника» будут проведены Дни открыты
12.12.2018 Знамя
В канун новогодних и рождественских праздников с 17 по 21 декабря 2018 года ГУЗ «Тульская областная станция переливания крови» совместно с ГУЗ «Тульская детская областная клиническая больница» проводит акцию «С Новым годом,
12.12.2018 Время и Люди
В канун новогодних и рождественских праздников с 17 по 21 декабря 2018 года ГУЗ «Тульская областная станция переливания крови» совместно с ГУЗ «Тульская детская областная клиническая больница» проводит акцию «С Новым годом,
12.12.2018 Сельская новь
Приговором Узловского городского суда ранее судимый 38-летний Виктор Р. осужден по части 3 статьи 30, пункту «г» части 2 статьи 161 Уголовного кодекса Российской Федерации ( покушение на грабеж).
12.12.2018 Знамя
Узловским городским судом рассмотрено уголовное дело в отношении ранее судимого 30-летнего Михаила Е., обвиняемого в совершении преступления,
12.12.2018 Знамя
Кино с 13 по 19 декабря - Газета Маяк Киносеансы в Киреевском городском дворце культуры (ул. Ленина, д. 19) с 13 по 19 декабря.
13.12.2018 Газета Маяк
В Литературно-музыкальном салоне Северо-Задонской библиотеки состоялся Литературный вечер "Как пламень, русский ум опасен...".
12.12.2018 Донская газета
В субботу, 15 декабря, состоится открытие главной елки Куликова поля! А вместе с праздником на выходных - игры для настоящих богатырей, путешествие в сказку, купеческое чаепитие, тематические экскурсии и мастер-классы.
11.12.2018 Знамя
Шашечный турнир в честь ЛДПР - ЛДПР В честь Дня ЛДПР в клубе поселка Бородинский прошел турнир по шашкам. В праздничных соревнованиях принял 21 человек.
12.12.2018 ЛДПР
Александр Алиев с супругой. Фото: dynamo.kiev.ua - Комсомольская Правда Известные футболисты, боксеры и хоккеисты частенько оказываются в суде по обвинению в побоях Владимир МАТВЕЕВ Пока некоторые болельщики московского «Спартака» продолжают низвергать капитана команды Дениса Глушакова —
13.12.2018 Комсомольская Правда
В минувшие выходные, 8 декабря, состоялся традиционный турнир по волейболу на приз газеты «Новая жизнь.
12.12.2018 Газета Новая жизнь
Несмотря на то, что красной цифрой в календаре этот день не обозначен, для шести юношей и девушек Ясногорска он стал по-настоящему важным и особенным.
12.12.2018 Тульские СМИ